30代の綺麗な肌を作るスキンケア講座 第3回 -化粧水-

30代の綺麗な肌を作るスキンケア講座 第3回 -化粧水-

アラサー・アラフォー世代が婚活メイクをする上で避けて通れないのが【スキンケア】。
だからこそ、基礎知識を復習しましょう。

お肌のこと、ちゃんと理解してお手入れしてあげましょうね。

30代の綺麗な肌を作るスキンケア講座として、スキンケアのいろはをご紹介していますが、第3回の今回は -化粧水- です!

化粧水は肌に水分を与えるものではない!

化粧水は肌に水分を与えるものと思われがちですが、実は違うんですよ。Σ(・□・;)

化粧水がそのまま肌の水分にはなりません。

例えば、お風呂に入った時、お湯が肌に吸収されたら水膨れ状態になってしまうでしょ?
お肌の表面、つまり表皮だけを潤します。

化粧水は水分を肌に届けるのではなく、《水溶性の保湿成分》を肌に届けることが役割なんです。
なので、化粧水には保湿や美肌効果のある成分がプラスされているんです。

化粧水にも種類がいろいろ

化粧水には種類があり

・一般化粧水
・美白化粧水
・収れん化粧水
・拭き取り化粧水

などがあります。

それぞれの化粧水についてご紹介しましょう。

一般化粧水

文字通り、普通の化粧水ですね!

美白化粧水

美白成分が配合された化粧水。

収れん化粧水

肌の表面を引き締めたり、余分な皮脂をコントロールしたり、清涼感のある化粧水(アルコール分が強いので注意)。

拭き取り化粧水

汚れを拭き取る化粧水。

このように、「化粧水」と言っても、いろいろな種類のものがあります。

化粧水で何をしたいか?によって、選ぶ化粧水が変わる

ではどのように選べばよいか?というお話ですが、自分の肌質や、化粧水に何を求めているのかによっても選ぶ化粧水が変えるとよいかと思います。

例えば・・・

・乾燥が気になる → 保湿成分重視のもの
・シミが気になる → 美白成分の入ったもの
・化粧崩れが気になる → 収れん化粧水
・べたつきが気になる → さっぱり系のもの

というように、目的に合わせて化粧水を選ぶとよいでしょう!

化粧水に含まれる美肌成分

次に、化粧水に含まれる美肌成分についてもご紹介します!

プラセンタ

哺乳類の胎盤から栄養素などの成分を抽出した「胎盤エキス」。
肌の新陳代謝を整え、皮脂の分泌量を調整し、バリア機能を正常に導く効果がある。

ビタミンC誘導体

美白、代謝、皮脂コントロールなどの美肌効果を持つビタミンCを誘導体化することで、安定して化粧品に配合可能となったもの皮膚に浸透しやすくなる。

EGF(上皮成長因子)

ノーベル賞を受賞したEGFは、肌の再生や細胞の活性化等に効果があると言われている。

天然保湿因子(NMF)

角質細胞の中にあり、水分をキープする保湿成分。

ヒアルロン酸

保湿成分として多くの化粧品に配合されている。ヒアルロン酸はもともと真皮に多く存在する。

化粧品に含まれるヒアルロン酸は、分子が大きいため表面の角質層に留まり(角質層での保湿は◎)真皮までは届かないのが現実。

グリセリン

とても水に溶けやすく、保湿や肌を柔軟にする作用があり、人体にも含まれる成分。
毒性がほとんど無いことから化粧品などに幅広く利用されている。

いろいろな美肌成分がありますから、これらの成分があなたのどの悩みを解決してくれるかを考えて選びましょう。

試供品などを試すのもいいですし、その際にプロに相談してみるのもひとつですよ。

化粧水はどのようにつければいい?

あなたのための化粧水が選べたら、早速つけましょう!

自分に合った化粧水を見つけたら、例えそれが超高級化粧水だとしてもたっぷりとお肌につけてくださいね!

少ないとお肌に摩擦が起こってしまい、肌トラブルの原因になりますから!

この講座では口酸っぱくお伝えしていますが、お肌は絶対にこすらないこと!!

これは原則です。
クレンジングの時も洗顔の時も化粧水やクリームを塗る時も!

たまに、パンパンと勢いよく化粧水をたたき込んでいる人がいますがやめてください。
お肌は大切な宝物のように丁寧に扱ってあげてくださいね。

たっぷりの化粧水をゆっくりと丁寧に表情筋に沿って、顔全体に行き渡らせます。

パンパンたたくのではなく、ギューッと押し込むように手で包み込むのはOKです^^

ちなみにあなたは、コットン派?ハンド派?
私は手でつけるのをオススメしています。

手のひらに化粧水を取ってつける、スプレー式で顔全体につけるどちらでもいいですが、顔全体になじませてから細かい部分を丁寧に優しくつけましょう。

目の周りや乾燥しやすい部分などには、軽く押さえてあげるといいですよ。

化粧品はどれもそうですが、口コミなどで「良い」評価のものも、自分に合うかどうかは分からないのでできれば試供品で試してからの購入をオススメします!

ちょっと視点を変えて、新しいアイテムを取り入れてみるのも、良いものに巡り合えるチャンスに繋がるかもですね!

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